Comment lutter contre les douleurs dorsales?

Vous avez plus de 40 ans ? Vous commencez à souffrir au niveau du dos ou des articulations ? Les douleurs musculaires ou articulaires sont fréquentes chez les séniors. Au lieu de prendre des analgésiques, il vaut mieux agir sur les causes. Ceci en utilisant des accessoires spécifiques notamment les ceintures lombaires pour le maintien du corps des personnes âgées. On fait le point !

Les causes des douleurs dorsales

Le mal de dos chez les personnes âgées n'est pas une maladie, mais un symptôme qui peut avoir diverses causes. Il est important de comprendre qu'avec l'âge, la force et la masse musculaire diminuent progressivement et inévitablement.

Entre 70 et 80 ans, la perte de force et de masse musculaire peut atteindre 50%! Pour cette raison, il est utile de faire quotidiennement des exercices ciblés adaptés à votre morphologie. Ceci afin de maintenir votre souplesse et votre force. Les maux de dos sont courants et la ceinture Lomb’Air peut vous être très utile.

Le mal de dos est principalement associé au mode de vie. A savoir, une mauvaise posture au travail pendant la vie professionnelle, devant l'ordinateur, dans le jardin ou sur le canapé, porter des charges, talons hauts pour les femmes, debout ou assise pendant de longues périodes, etc.

- Les sports qui s'exercent de manière excessive, surtout après 45 ans! À long terme, ils peuvent accélérer le processus de vieillissement des articulations (arthrose, compression du corps vertébral).

Dans ce cas, il est sage d'écouter son corps et de ne pas en faire trop, compétition à l'extrême.

La ceinture Lomb’air de Sanéo au secours de la douleur

La ceinture Lomb’Air permet de soulager une partie du corps victime de douleurs. Qu’il s’agisse du dos, du bassin, du cou, des jambes ou d’un bras, et des lombaires, celle-ci permet de limiter les douleurs et à faciliter les mouvements. En favorisant la mobilité, elle améliore l’autonomie des personnes âgées.

Avec une ceinture dorsale, vous économisez de nombreuses séances coûteuses avec un chiropraticien ou un ostéopathe.