Wie bekämpft man Rückenschmerzen?

Sind Sie über 40? Beginnen Sie, an Ihrem Rücken oder Ihren Gelenken zu leiden? Muskel- oder Gelenkschmerzen kommen bei Senioren häufig vor. Anstatt Schmerzmittel einzunehmen, ist es besser, bei den Ursachen anzugehen. Dies geschieht durch den Einsatz spezieller Hilfsmittel, insbesondere Lendengurte zur Unterstützung des Körpers älterer Menschen. Wir ziehen Bilanz!

Ursachen von Rückenschmerzen

Rückenschmerzen im Alter sind keine Krankheit, sondern ein Symptom, das verschiedene Ursachen haben kann. Es ist wichtig zu verstehen, dass Kraft und Muskelmasse mit zunehmendem Alter allmählich und unweigerlich abnehmen.

Im Alter zwischen 70 und 80 Jahren kann der Kraft- und Muskelmasseverlust bis zu 50 % betragen! Aus diesem Grund ist es sinnvoll, täglich gezielte, auf den Körpertyp abgestimmte Übungen durchzuführen. Dies dient dazu, Ihre Flexibilität und Kraft zu erhalten. Rückenschmerzen kommen häufig vor und der Lomb'Air-Gürtel kann für Sie sehr nützlich sein.

Rückenschmerzen hängen vor allem mit dem Lebensstil zusammen. Nämlich Fehlhaltungen bei der Arbeit im Berufsleben, vor dem Computer, im Garten oder auf dem Sofa, beim Tragen von Lasten, bei Frauen mit hohen Absätzen, bei längerem Stehen oder Sitzen usw.

- Sportarten, die exzessiv betrieben werden, insbesondere ab dem 45. Lebensjahr! Langfristig können sie den Alterungsprozess der Gelenke (Arthrose, Kompression der Wirbelkörper) beschleunigen.

In diesem Fall ist es ratsam, auf Ihren Körper zu hören und ihn nicht zu überfordern, sondern bis zum Äußersten zu konkurrieren.

Der Sanéo Lomb'air Gürtel hilft bei Schmerzen

Der Lomb'Air-Gürtel hilft, einen schmerzenden Körperteil zu entlasten. Ob Rücken, Becken, Nacken, Beine oder Arm und Lendenwirbelsäule: Dies hilft, Schmerzen zu lindern und die Bewegung zu erleichtern. Durch die Förderung der Mobilität wird die Autonomie älterer Menschen verbessert.

Mit einem Rückengurt ersparen Sie sich viele teure Sitzungen beim Chiropraktiker oder Osteopathen.